情绪低落在所难免，也是生活中最自然，最本能的反应。很多白癜风患者都会因为自己的白癜风病情纠结不已，或是因为别人对于自己的冷眼相待痛苦不已。白癜风医院医生表示白癜风患者只有认识情绪，才能认识自己最真实的感受，才能真正的了解如何调整自己失落的情绪。海门治疗白癜风专科

　　有患者表示，自从得了白癜风之后，整个人都感觉不好了。情绪也变得敏感起来，别人的小声讨论都觉得是在议论自己，也经常发一些无名火，这让我身边的朋友觉得我很另类。白癜风医院医生解释，其实情绪过度反应，可能是认知不正确导致的。 的问题在于对于白癜风的认知不清楚，导致了不适当的情绪反应，所以正确的认识白癜风，才能有正常的心态对待自己的病情。

　　其实控制情绪，是本末倒置。情绪如同泄洪，在于疏导而不是控制。控制得了一时，坚持不了一世。而且，控制情绪会带来新的情绪压力，造成更多的情绪累积。很多青年白癜风患者因为对于自身白斑的自卑导致抑郁等心理问题的产生。

　　温馨提醒：白癜风虽然易扩散、易复发，会带来很多的心理创伤，但是并不是不能 的。只要做好防护工作就能减少白癜风带来的痛苦。在调整自己的情绪方面，抵触坏情绪非但不利于消除坏情绪，反而会使你的坏情绪更加深化。想要消除坏情绪其实就是对于坏情绪的抵触。而真正正确的做法是：一旦一种情绪产生，就坦然接受它的发生，坦然接受造成坏情绪的根源问题。