家长必看!青少年儿童预防白斑措施!近些年来白癜风的发病率在上升，青少年儿童的发病人数在增加，孩子得了白癜风对一个家庭来说是非常可怕的，孩子是家庭的希望，白斑如果不治好可能会耽误孩子的一生，所以有效的预防是非常必要的。下面听听海门治疗白癜风专科关于少年儿童怎么预防白癜风的相关知识?

　　养成良好的饮食习惯，保证身体营养吸收

　　零食的出现使得很多的孩子都不能正常的食用一些正餐，长期以往就会出现营养不良、微量元素缺失，而一些的微量元素对黑色素的合成有着很重要的作用，如铜、锌，因此在平常的饮食中一定要保证营养的均衡，注重铜锌元素的摄入，但对于维生素C、辛辣的食物一定要控制。

　　学习压力大，家长要帮助孩子调节

　　人的情绪会影响到身体内分泌系统，因此常处于一些不良情绪中，会使内分泌失调，引发白癜风。因此，人们尽量保持情绪处于良好的状态下，情绪波动不要太大

　　进行体育锻炼，提高孩子的身体免疫力

　　孩子上学期间学业也比较重，使得他们的锻炼时间减少，这就是自身的免疫力和抗病能力下降，给白癜风一个可乘之机。因此在平时一定要多做一些的体育锻炼，注重自身的免疫力提高。但是在进行体育锻炼的时候尽量避免一些外伤的出现。

　　海门治疗白癜风专科温馨提示：白癜风在夏季的发病率高，家长要叮嘱孩子保护好自己的皮肤，不要在太阳底下长时间照射，也不要让皮肤受到外伤，有白斑要尽快的到正规的白癜风医院检查治疗。